آب انگور و جعفری،دومین  نوشیدنی سبز و سالم هفته در رفع کم خونی

دوستان همراه پیرو مطالب پیشین در زمینه درمان های طبیعی پیشنهادی  برای رفع علائم کم خونی ، آب انگور و جعفری دومین نوشیدنی سبز و سالم هفته در رفع کم خونی می باشد.انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام رزوراترول است که به از بین بردن سموم خون و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند. خواص جعفری این اثر درمانی را تقویت می کند و یک راه موثر برای درمان کم خونی است. لازم به ذکر است که این ترکیب باید در زمان رویش انگور که موجود می باشد تهیه شود . در غیر این صورت می توانید از گزینه های دیگری از این نوشیدنی های سبز و سالم که درطی هفته برای رفع کم خونی معرفی می شوند بهره ببرید .

مواد لازم

جعفری تازه ۱۰۰گرم

انگور در فصل رویش ۱ خوشه بزرگ

آب یک چهارم لیوان (معادل ۱۰۰ میلی لیتر)

روش تهیه

برای تهیه این نوشیدنی یک خوشه بزرگ انگور را مناسب رویش انگور شسته و به همراه جعفری حدود ۱۰۰ گرم در میکسر بریزید و سپس یک چهارم لیوان به آن آب اضافه کنید و پس از اینکه ترکیب یکدستی بدست آمد، نوش جان کنید.