راهکار‌های طلایی برای جلوگیری ازریزش موی تابستانی(۱)
یکی از دلایل ریزش موی سرگرمای هواست که با انجام راهکار‌هایی ساده می‌توان مانع از این ریزش غیرعادی شد.در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا، بدن دچار تعریق زیاد و دفع نمک از منافذ پوستی می‌شود.درصورت استحمام دیرهنگام یکی از آسیب‌ها چرب شدن پوست کف سر و ریزش موهاست که در تابستان علت مراجعه بسیاری از افراد به مطب پزشکان محسوب می شود.برای جلوگیری از ریزش موی تابستانی به شما توصیه می‌کنیم نظارت دقیقی بر رژیم غذایی خود داشته باشید و خوراکی‌های حاوی آب میان بافتی، چون خیار و هندوانه به میزان زیاد مصرف کنید.نوشیدن آب و چای سبز نیز می‌تواند سبب تنظیم آب مورد نیاز بدن و جلوگیری از تشنگی و کم آبی شود.درفصل‌های گرم سال استحمام با میزان آب استاندارد می‌تواند مانع از تجمع نمک و چربی در پوست کف سر و ریزش مو شود.خشک کردن مو‌ی سر پس از استحمام با حوله یا خشک کُن برقی و در صورتی که شب‌ها استحمام کنید، اثر تخریبی کمتری بر پوست سرمی گذارد.خیس شدن مو‌ها پس از استحمام و به همان حالت استراحت و خواب سبب فشارآب بر کوتیکول‌های مو و ایجاد شکنندگی و دوشاخه شدن در محل انتهای ساقه مو‌ها می‌شود.شب‌ها پس از استحمام مو‌های خود را خشک و سپس استراحت کنید؛ خشک شدن مو‌ها به شکل طبیعی سبب فِر شدن ساقه مو‌ها می‌شود و برای آراسته کردن مو‌های خود مجبور به استفاده از وسایلی چون اتوی مو می‌شوید که اثر تخریبی شدید تری برمو‌ها دارد.زمانی که مو‌ها خیس است هرگز آن‌ها را شانه نکنید، زیرا در این حالت قدرت ارتجاعی و توان ریشه مو نصف حالت خشک است و سبب می‌شود به آسانی مو‌ها از پوست سر جدا و دچار ریزش فراوان شوند.دوستان همراه با ادامه راهکارها در مطالب آتی با شما هستیم….