سلامت استخوان هایتان را با لبو تضمین کنید
نیترات و سیلیس موجود در لبو برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید می باشد. بتائین(یک نوع اسید آمینه)موجود در آب چغندر به کاهش سطح هموسیستئین که عامل پوکی استخوان محسوب می شود، کمک می کند.