آلرژی طنینی دیگر از بیماری شایع پاییزی
همراهان پاییزی ، پیرو مطالب پیشین در زمینه بیماری های پاییزی، آلرژی طنینی دیگر از بیماری ها ی شایع در فصل پاییز است .
واما..آلـــرژی پاییزی و فصل عطسه‌های پایان‌ناپذیر
فرارسیدن پاییز و شیوع ابتلا به آلرژی، رعایت برخی نکات ساده را به عنوان روش‌هایی موثر در پیشگیری از علائم آلرژی فصلی توصیه می‌کند.فصل پاییز به عنوان مولد انواع آلرژی و حساسیت‌ها ست. آلرژی و انواع حساسیت‌ها علائمی مانند خارش‌های پوستی، آبریزش بینی، تنگ شدن مجاری تنفسی و عطسه و موارد دیگری را به دنبال دارند که این علائم ناشی از بروز اشکلاتی در سیستم ایمنی بدن است. یعنی بدن شما به دلایلی به موادی مانند غبار و گرده واکنش بیش از حد نشان می‌دهد و هیستامین ترشح می‌کند.دوستان گاهی ممکن است نشانه‌های سرماخوردگی را با ورم مخاط بینی ناشی از آلرژی اشتباه بگیرید. اگر نشانه‌های سرماخوردگی خیلی سریع آغاز شدند و طی ۱ تا ۲ هفته به پایان ‌رسیدند، احتمالا سرماخورده اید و آلرژی ندارید. اما اگر نشانه‌ها بیش از دو هفته طول کشیدند، باید به آلرژی فصلی شک کنید. رفع علائم آلرژی به منزله درمان و رفع اشکالات آن نیست و در حقیقت منجر به رفع آن در ظاهر موضوع می‌شود و ممکن است مجدداً پس از مدتی علائم آن بروز پیدا کنند .دوستان همراه روش‌های موثر در پیشگیری از بروز آلرژی وجود دارد.شست‌وشوی راه‌های هوایی از جمله بینی با استفاده از سرم نمک قبل از بروز و ایجاد علائم آلرژی، اصلاح رژیم غذایی به ویژه با پرهیز از مصرف غذاهایی پر ادویه و تند و همچنین غذاهایی با طبع سرد مانند بادمجان و نوشیدنی‌های بسیار سرد از موارد ساده ولی موثر در پیشگیری از بیماری‌های آلرژیک است.برای پیشگیری از آلرژی نباید در معرض مستقیم گرد و غبار و بادهای موضعی این فصل قرار بگیرید، حتی‌الامکان روی برگ‌های خشک راه نروند، حداکثر مواقع از باز کردن پنجره‌های خودرو و ساختمان نیز پرهیز کنند و در بعد از ‌ظهرهایی خشک و خنک نیز کمتر از خانه خارج شوند.
نکته پاییزی گنجانده دردل آلرژی پاییزی
۱-علت شیوع این بیماری در فصول پاییز و بهار این است که این دو فصل آب و هوایی سرد و خشک دارند و بیماری‌های آلرژیک به علت پدیده‌هایی طبیعی مانند افزایش گرد و خاک، گرده افشانی برخی گیاهان و علف‌های هرز، ریزش برگ درختان و کپک زدن آن‌ها و موارد مشابه در این ایام تشدید می‌شدند.
۲-مصرف زنجبیل، سیب شیرین، انار شیرین، آب گرم و آب لیمو و عسل در صبح ناشتا برای پیشگیری از این قبیل بیماری‌ها توصیه می‌شود.