آناناس برای ورزشکاران

التهاب مفاصل لگن، زانو، مهره ها و نیز مفاصل کوچک دست و پا یکی از عارضه های شایع در بین ورزشکاران است. این عارضه معمولاً تدریجی بروز می کند و با دردهای مختصری شروع می شود. آنزیم بروملین در بدن، به دفع آنتی ژن خود ایمنی که مسؤل بروز التهابات مفصلی است کمک می نماید و همچنین هضم  فیبرین را که عاملی در ایجاد این التهابات است، تسهیل می کند. آناناس منبع غنی از آنزیم بروملین می باشد. از این رو، به ورزشکاران توصیه می شود از این میوه برای جلوگیری از بروز التهابات مفصلی و درمان آسیب های ورزشی بیشتر استفاده کنند.