آیورودا علم دانش زندگی

دوستان همراه، مکتب طب آیورودا، یکی از شیوه های درمانی طب مکمل و جایگزین در جهان است که ریشه آن در هند کهن و تمدن آریایی های باستانی قابل مشاهده است. . واژه سانسکریت  (آیو) به معنی زندگی و (ودا) به معنی دانش است و آیورودا به معنی دانش یا علم زندگی است.آیورودا نوعی نظام زندگی است که به علت توجهی است که بر انرژی های بالقوه و ناپیدای بدن انسان دارد. اساس درمان در این مکتب بر اصل توازن عناصر طبیعی بدن و تعادل روح و روان انسان استوار شده است. درمانگران این شیوه درمانی بر این باورند که بیماری نتیجه طبیعی نبود توازن و تعادل در بدن و ذهن است که با تصحیح رژیم غذایی، تجویز گیاهان دارویی، حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) و تمرینات تنفسی قابل درمان است.مهم ترین آموزه درمانگران این مکتب به مردم جهان، دانش زندگی و به طور کلی آموزش چگونه زیستن و سلامت زیستن است.طب آیورودا در همه رشته های پزشکی فعالیت می کند و عقیده دارد حفظ تعادل طبیعی بدن، اساس تندرستی  است و بیماری نتیجۀ طبیعی عدم توازن در اندام های مختلف است. زندگی در سلامت و تعادل، کلید عمر طولانی و عاری از بیماری است. رژیم غذایی نامناسب، احساسات منفی و استرس از عمده ترین عوامل ایجاد عدم توازن به شمار می روند. این موارد منجر به تولید سمومی در بدن می شوند که تنها راه چاره آن تغییر در شیوه زندگی  است.دوستان همراه، با شروع فصل زمستان برخی از تدابیر حفظ الصحی طب سنتی هند، آیورودا را که به حفظ سلامت و تندرستی افراد در روزهای سرد زمستان کمک می کند با علاقه مندان به شیوه های درمانی آیورودا در میان می گذاریم. پیرو همین عنوان در مطالب اتی با طب مکمل و جایگزین آیورودا  و سایر اهداف و نکات خاص درمانی آن همراهتان هستیم .همچنین جامعه گیاه درمانی ایران در صدد برامد تا دوره آموزشی مقدماتی آیورودا را برای شما همراهان گرامی به ارمغان آورد..