اگر ماست خورده اید ، کاسه اش را برای گذراندن زیر سر آماده کنید .
از زمان قدیم پزشکان عقیده داشته اند که کلسیم یک عامل ضد درد است و تزریق وریدی(سیاهرگ) آن باعث تسکین درد می شود .مثلاً در سردردهای میگرنی می توان کلسیم تجویز نمود و در بهبودی سردرد اگر کلسیم استفاده کنند راه درمان کوتاهتر کرده اند .کلسیم یک آرامش دهنده است .بین عوامل معلوم اگر ماست خورده اید کاسه اش را برای گذراندن زیر سر آماده کنید .زیرا کلسیم موجود در ماست باعث پیدایش خواب خواهد شد