این خوراکی سلول های چربی را نابود می کند!
سویا علاوه بر اینکه باعث لاغری می شود قند خون شما را به طرز چشم گیری کاهش می دهد. دانه سویا حاوی ترکیبات بیواکتیوی(ترکیبات فعال زیستی) است که باعث کاهش و کوچک شدن سلول‌های چربی در بدن مردان و زنان می‌شود.همچنین سویا باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید، زیرا شاخص گلیسمی(سرعت تبدیل کربوهیدرات به قند ) آن پایین است و تغییرات میزان انسولین را کاهش می‌دهد.