بامیه

بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های C ,A و گروه B ،اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای دیابتی ها مفید می‌باشد .دارای ماده لزجی است که کمک به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. پیشگیری از یبوست کرده وکلسیم موجود در بامیه نیز می‌تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان موثر باشد.

گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران