بهترین چای و دمنوش های گیاهی مخصوص فصل پاییزگوارای وجودتان
همراهان پاییزی در فصل پاییز شب ها معمولا سرد و مرطوب و روزها گرم و خشک هستند. باید در طول زمان کم کم به این تغییرات روزانه عادت کنیم. این خشکی و تغییرات دما پیامی به بدن می رساند که نشان دهنده تغییر فصل است ولی نه یک تغییر فصل کامل. این تغییرات دما می تواند باعث ایجاد بیقراری، هضم نامنظم و خشکی غشای مخاطی شود. این خشکی بینی، ریه و مسیر های گوارشی را نسبت به گرد و غبارو میکروب ها آسیب پذیر کرده و در نهایت منجر به بیماری می شود. دوستان همراه نکته جالب این جاست که بدن ما دقیقا می داند به چه چیزی نیاز دارد. بنابراین ممکن است تمایل به خوردن یک لیوان چای داغ داشته باشید ولی حقیقت این است که بدن ما واقعا به گرما نیاز دارد. مهم ترین عامل، زمانی که به دنبال مصرف ادویه یا گیاه خاصی هستید هواست که گرم یا سرد باشد.بنابراین برخی گیاهان در تحریک و بهبود سیستم ایمنی، نقش عمده ای ایفا می کنند. سایر گیاهان، ویژگی خنکی دارند، مثل نعنا ولی منافع دیگری برای بهبود سیستم گوارش دارند. همراهان پاییزی در طی هفته آتی و در روزهای رنگین پاییزی ، چای های مورد علاقه اساتید چای و متخصصین گیاه شناسی در پاییز راکه به تنظیم بدنتان کمک می کند به شما دوستان همراه معرفی می کنیم.خرسندیم که با ما همراه هستید .