تأثیر چغاله بادام در گرفتگی عضلات

. میوه سبزرنگی نظیر چغاله بادام که کال و نارس است سرشار از کلروفیل می باشد کلروفیل داخل بدن در مسیر کانال گوارشی به تولید منیزیم کمک شایانی می‌کند و از آنجا که منیزیم برای کاهش گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد، خوردن متعادل آن می‌تواند تا حدی در بهبود گرفتگی عضلات مفید واقع شود.