مزاج فردی سرد و تر یا بلغمی

خصوصیات جسمانی: غالبا این افراد چاق، دارای پوست سفید و موهای کم پشت هستند. بلغمی ها دهان مرطوبی دارند و تشنه نمی‌شوند. خواب زیادی دارند، تمایل به مصرف مواد غذایی با طبع گرم (مانند شیرینی و ادویه ها) دارند و تمایلی به خوردن مواد غذایی با طبع سرد (مانند ترشیجات) از خود نشان نمی‌دهند. همچنین برای این افراد زمستان فصل مناسبی نیست.