نوشیدن قهوه سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود

این یافته از سوی دکتر شیلپا و یک تحقیق در دانشگاه هاروارد در زمینه سلامت عمومی به دست آمده است. تیم تحقیقاتی داده های پروژه های تحقیقاتی که دوره ی زمانی دو دهه را پوشش داده اند، را در کنار هم جمع آوری کرده اند.

داده های جمع آوری شده نشان می دهند افرادی که در روز بیش از یک فنجان قهوه می نوشند به میزان ۱۱ درصد احتمال ابتلایشان به دیابت نوع ۲ نسبت به افرادی که به ندرت قهوه مصرف می کنند، کمتر است.

داده ها نشان دهنده ی این هستند که مردم می بایست به طور مرتب قهوه بنوشند تا اثرات آن را ببینند. در واقع، تحقیقات نشان می دهند که افرادی که کاهش مصرف خود را گزارش دادند ۱۷درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ آنها از معتادان قهوه بیشتر است.

چه خاصیتی در قهوه سبب دفع دیابت می شود این خاصیت به علت کافئین قهوه نمی باشد، و ما می دانیم که قهوه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ترکیبات دیگر زیست فعال می باشد. این ترکیبات زیست فعال نقش بسیار مهمی را در سوخت و ساز گلوکز و تنظیم قند خون ایفا می کنند.

در کل، این موضوع خبر خوبی برای قهوه دوستان می باشد.هرچند، تیم هاروارد اطمینان حاصل کرده است که قهوه تنها استراتژی مبارزه با دیابت نیست.محققان می گویند، قهوه تنها فاکتور کاهش ریسک ابتلا به دیابت نمی باشد، و افراد می بایست وزن خود را کنترل کنند و از نظر فیزیکی فعال باشند.