کلم قرمز

کلم قرمز سرشار از عنصر سلنیوم می باشد. این عنصر طیف وسیعی از خواص دارویی را دارد. به عنوان مثال: کاهش فشارخون، تولید آنتی بادی بر ضد بیماری ها، تقویت مصونیت بدن در مقابل بیمای ها ، ضدتنبلی روده ها و یبوست، تصفیه خون، ،کاهش وزن بدن ، فعال کردن غده تیروئید و همچنین درافزایش ایمنی بدن مؤثر است .