گیاهان تقویت سیستم دفاع طبیعی بدن

زرشک، شنبلیله، زالزالک (گل و میوه)و ریشه شیرین بیان از گیاهانی هستند که مصرف آن ها ( ترجیحاً دمنوش) به تقویت و توانایی سیستم دفاع طبیعی بدن کمک می کنند.