تره فرنگی،پنجمین پیشنهاد پاییزی سوپر فودهفته
همراهان پاییزی ، پیرو مطالب پیشین در زمینه سوپرفود های پاییزی یا غذاهای فوق العاده مفید پاییزی که خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند تره فرنگی پنجمین پیشنهاد هفته می باشد.مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و آن هم به دلیل این که پلی فنول موجود در آنها از رگ های خونی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. تره فرنگی نیز از خانواده پیاز است که سرشار از ویتامین k بوده و مصرف آن خاصیت ضد سرطانی دارد. ضمن این که سلامت استخوان ها را نیز بهبود می بخشد.