افزایش چربی قهوه ای بدن ،دومین اثر شگفت انگیر سرمای زمستان بر سلامت بدن

دوستان همراه، پیرو مطالب پیشین در زمینه  بیمه سلامتی بدن با سرمای زمستانی، دومین اثرشگفت انگیززمستانی افزایش چربی قهوه ای بدن می باشد.بیشتر چربی های موجود در بدن انسان رنگی سفید مانند دارد، اما چربی قهوه ای بدن که همان سلول های چربی حاوی میتوکندری است انرژی می سوزاند و در بدن تولید گرما می کند. در گذشته تصور می شد که فقط نوزادان چربی قهوه ای دارند، اما تحقیقات نشان داده بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه ای دارند و کسانی که شاخص توده ی بدنی پایینی دارند چربی قهوه ای بدن آن ها بیشتر است. مردان وقتی در معرض دماهای پایین تری قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای بدن آن ها افزایش پیدا می کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود.

نکته شاخص مطلب:

?شاخص توده بدنی( BMI) مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب اندام بر اساس نسبت وزن به قد فرد است.این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می شود.