پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری های سالمندی به ویژه در زنان است. این بیماری با علائم مختلفی مانند درد کمر، کاهش قد، خمیدگی پشت و افزایش شکنندگی استخوان ها مخصوصاً در ناحیه لگن همراه است. پوکی استخوان از کمبود کلسیم در رژیم غذایی و یا استفاده از رژیم غذایی با پروتئین زیاد ناشی می شود چرا که برای هضم پروتئین ها در صورت کمبود کلسیم در بدن، این عنصر از بافت استخوان جداسازی می شود.