سِته ضروریه

در طب ایرانی، سبک زندگی بر اساس شش اصلِ ضروری است که شامل آب و هوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، حفظ مواد مفید و دفع مواد زائد است و با عنوان “سته ضروریه” شناخته می‏شوند.