موز و کاهش فشارخون

عنصر پتاسیم در کاهش فشار خون بدن بسیار مؤثر است . مهمترین عامل تغذیه ای موز وجود پتاسیم فراوان می باشد .از این رو افرادی که به عارضه فشارخون بالامبتلا هستند می توانند میزان متعادل از این میوه را در سبد غذایی خود قرار دهند .