پاکسازی بهاری کنیم.

فصل بهار از دیدگاه طب سنتی باگرم شدن محسوس دما آغاز می شود که با این تغییرات دمایی، بدن به طور طبیعی سعی می کند موادی که از فصل سرما در بدن انباشته شده است را رقیق کرده و دفع کند. بنابراین  توصیه می شود عادات غذایی خود را با تغییرات آب و هوایی هماهنگ کنید و ضمن کاهش حجم غذای خود، از غذاهای کم کالری استفاده کرده تا بدن بتواند عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را به راحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود. مطالب مارا دنبال کنید تا در طی نوروز راهکارهای پاکسازی بهاری را برای شما بیان کنیم