تعادل در مصرف چغاله بادام

چغاله بادام  هضم سنگینی و طبیعت سردی دارد. مصرف بیش از حد این میوه نارس و کال  با عوارضی از قبیل دل‌درد، تهوع، اسهال همراه می باشد .همچنین چغاله‏هایی که مقداری تلخی دارند حاوی مقدار بسیارکمی اسید سیانیدریک هستند که افزایش مصرف آنها می‏تواند منجر به مسمومیت در مصرف کننده شود. لذا حد تعادل را در مصرف چغاله بادام رعایت کنید