بدن ما به وضوح با ما حرف می زند
بدن انسان مکانیسم ساده با کارائی بالا دارد و ما را از کارهایی که باعث عدم سلامتی می شود مثل خستگی –بداخلاقی- سردرد آگاه می سازد .این زبان وقتی بکارمی افتد که ما به طرق مختلف به بدنمان فشارمی آوریم مثل بیدارماندن طولانی