چرا انقدر چربی میخورم ؟؟؟!!!
هرچه چربی بیشتر مصرف می شود تولید هورمونی به نام گالانین در مغز بیشتر می شود که خود میل به خوردن چربی را افزایش می دهد .مقدار زیادی کالری به صورت چربی یا روغن مصرف می شود بدن به جای سوزاندن آن ها و تولید انرژی ، چربی را در سلول های چربی ذخیره کرده و باعث افزایش وزن می شود .همچنین نتایج پژوهشها نشان داده است که چربی ها مرکز سیری را در مغز فعال نمی کنند در نتیجه شخص ناخود آگاه بیش از اندازه چربی مصرف می کند .