قانون ۱۷ثانیه(۲)
چگونه ظرف ۱۷ ثانیه خوش‌بخت‌تر و بهره‌ورتر باشید
طبق مطالب قبل ایده اصلی ما این است که شما با مجبور کردن خود به داشتن تفکرات مثبت برای ۱۷ ثانیه نمی‌گذارید تردید جلوی راه شما را بگیرد و در عوض با مقابله با ترس‌ها و پشیمانی‌هایتان، خوشحال و خوش‌بین خواهید ماند.حتی برای اینکه این حس را قوی‌تر کنید،پیشنهاد می‌کنیم که این افکار خوشحال کننده را برای چهار دوره نگهدارید (به طور کلی ۶۸ ثانیه). شما در لحظه احساس خوبی پیدا خواهید کرد، اما این کار می‌تواند یک اثر پایدار نیز داشته باشد.شما با این کار برای شناسایی و استفاده از فرصت‌ها برای پیشبرد اهداف خود آماده‌تر خواهید بود. همچنین اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد و انگیزه بیشتری را برای دستیابی به هدفتان تجربه خواهید کرد.” اساسا، هرچه بیشتر به چشم‌انداز خوشبختی‌تان فکر کنید، هنگام شروع دستیابی به آن هدف، راه‌حل‌های مختلف با سرعت بیشتری به ذهنتان خواهد آمد. بنابراین به جای کنار گذاشتن اهدافتان، شما بهترین استفاده را از فرصت‌ها خواهید برد.ممکن است این نظریه مسخره و جعلی به نظر برسد اما به این راحتی آن را دست کم نگیرید. علم نشان می‌دهد که تغییر تمرکز می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند. شرکت کنندگانی که بهترین حالت خود را تجسم کرده‌اند، خلق و خوی بهتری نسبت به دیگران داشتند.اهمیتی ندارد که چه مقدار سرتان شلوغ باشد، شما می‌توانید حداقل ۱۷ ثانیه از وقت خود را برای این کار بگذارید و این نظریه را امتحان کنید.