نحوه شرکت درمسابقه داستان کوتاه دبیرخانه مسابقه: تهران، شهرری، میدان شهرداری، جنب فروشگاه رفاه، کوچه رفاه، جامعه گیاه درمانی ایران تلفن تماس: ۴ الی ۵۵۹۵۵۷۵۳- ۰۲۱ آدرس ایمیل جهت ارسال ...

آغاز کنید هرروز زمانی را برای تنهایی و رسیدگی به خود اختصاص دهید حتی اگر این زمان تنها ده دقیقه باشد .از این اوقات می توانید  به خواندن یک مجله ...

تقویت سیستم گوارش جهت تقویت دستگاه گوارش از نان سبوسدار، انواع سبزی ها، میوه ها، حبوبات بیشتر تغذیه نمایید. ویتامین ها، مینرال ها و ریز مغذی ها را در سبد ...

راهکارهای مراقبتی پوست خشک پوست خشک را از عوامل آسیب زای آب وهوا (مانند بادهای تند)  محافظت کنید. پوست خشک را با صابون شستشو ندهید. برای چنین پوستی هرروز صبح، ...

پوست خشک پوست خشک ظاهری خوب با منافذ ریز دارد. افراد دارای پوست خشک، اغلب در  پوست خود احساس کشیدگی می کنند و پوستشان برای چروک مستعد است .