روزه داری در بارداری مادران برای تامین انرژی مناسب باید تعداد کم غذا را به دفعات و با فواصل کم مصرف کنند تا میزان انرژی لازم دوران بارداری که حدود ...

رازیانه ساختاررویشی و رویشگاه رازیانه یا بادیانه یا بادیان گیاهی است گلدار با نام علمیFoeniculum vulgare از راسته آپیالس (Apiales)، از تیره چتریان (Apiaceae) از سرده رازیانه‌ها (Foeniculum). این گیاه ...

بیماری و باید و نباید روزه(۱) روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و موجب افزایش ...

شرایط استرس زا در فصل امتحانات و راه های مقابله با آن داشتن کمی اضطراب و دلهره در ایام امتـحانات امری طبیعی و معقـول است چرا که مـوجب حرکت و ...