مصرف غذاهای نشاسته‌ای،سیردار و سرخ‌شده تشنگی رادررمضان افزایش می دهند . از مصرف غذاهای سیردار،خشک، پرادویه و تند، حلیم، کله پاچه، کباب و ماهی به خصوص در وعده سحر باید ...

روزه‌داری عامل پیشگیری از تمام بیماری‌ها روزه‌داری عاملی مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، نسیان، رعشه (پارکینسون)، ام.‌اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج به حساب می‌آید و ...

توصیه های کلیدی طب سنتی برای روزه داری از آنجا که در سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال تقارن پیدا کرده و روزها طولانی هستند به ...

درچه مکانی درس بخوانیم. دانش آموزان و دانشجویان عزیز،محیطی که به عنوان محل مطالعه انتخاب می شود باید دارای چند ویژگی مهم باشد . ۱٫تهویه مناسب یکی از اساسی ترین ...