اثرات درمانی والک، سبزی خوش و عطر و بوی بهار این سبزی سرشار از ویتامین‌های A،B،C و املاح معدنی منگنز، روی، گوگرد و کلسیم است.والک قاعده‌آور خوبی است و به ...

میوه لاغری بهاره شاتوت به توت سیاه معروف است.شاتوت کالری بسیار کمی داشته و فیبر آن بسیار بالاست. این میوه مناسب کسانیست که می خواهند وزن متناسبی داشته باشند.شاتوت منبع ...

والک سبزی خوش عطر و بوی بهار والک یا سیر کوهی نوعی سبزی صحرایی است با نام علمی (Allium) که از مناطق کوهستانی برداشت می‌شود. گیاهی است پایا به ارتفاع ...

مسافرت بهارانه همراهان سبز ما سفرتان به سلامت با تغییراتی که به‌دلیل تغییر شرایط آب و هوایی در فصل بهار در طبیعت و بدن انسان به‌وجود می‌آید، بدن انسان مستعد ...

کاهو ، شهردارخون کاهو تمیز کننده خون است و به دلیل داشتن آهن، خون‌ساز است.کاهو دارای مواد معدنی از جمله نیکل، کبالت، سولفور و مس است. مواد شیمیایی کاهو شامل ...