چرا خسته می‌شویم؟ یکی از عوامل مهم ایجادکننده خستگی، نداشتن تنفس خوب است. همچنین اگر قند در فرآیند سوخت و ساز بدن به‌صورت ناقص بسوزد، باعث ایجاد خستگی خواهد شد. ...

مبتلایان به کلسترول بالا، ۶ تمرین ورزشی را فراموش نکنند فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.اضافه وزن موجب تمایل ...

غذایی مفید برای مقابله با چربی خون چربی خون به افزایش کلسترول یا تری گلیسرید در خون گفته می‌شود؛ مقدار این ترکیبات بر اثر مصرف بیش از حد برخی مواد ...

طرز تهیه شربت ریواس ریواس را خوب شسته سپس پوست ریواس را کنده و دوباره ریواس را شسته و با دو لیوان آب روی حرارت کم بگذارید تا یک ربع ...

میوه نارس بادام چغاله بادام میوه درخت بادام در ابتدای رویش سفت بوده وقشر خارجی آن سبز رنگ وپوشیده از کرک ظریفی می باشد.در داخل آن روکشی قرار دارد که ...