راهکار های پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان ۱-محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب، با کالری بالا و شیرین ۲- محدود کردن مصرف غذاهای چرب، سرخ شده وتنقلات پرکالری ...

کله جوش غذای روزگارقدیم و جدید کویر نشینان کله جوش یک خوراک خوشمزه و قدیمی ایران است با نام های کشک کله جوش و اشکنه کله جوش که با وجود ...

پوکی استخوان را با تغذیه مناسب به زانو درآورید پوکی استخوان (استئوپروز) به معنای کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کاهش پیدا می‌کند و استخوان ...

اضافه وزن و چاقی کودکان امروزه اضافه وزن و چاقی در کودکان به عنوان یک مشکل تغذیه ای مطرح است. زیرا کم تحرکی و دریافت مواد غذایی کم ارزش و ...

تدابیر انتهای فصل زمستان به هنگام نزدیک شدن بهار رطوباتی که در بدن تجمع پیدا کرده است به واسطه طبع بهار تعدیل می شود .بدن انسان در فصل زمستان به ...