منابع ناب کربوهیدراتی وحذف نشدنی از رژیم غذایی دوستان همراه،منابع گیاهی سرشار از کربوهیدرات، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق ...

کیوی ،میوه کرک دارزمستانی هفته کیوی با نام علمی Actinidia argutaمیوه درختچه ای بزرگی ازخانواده Actinidiaceae  است که در آب و هوای معتدل رشد می کند. کیوی از گونه‌های مختلف ...

طنینی سرد از بیماری های زمستانی دوستان همراه، در هر فصلی برخی بیماری‌ها از شیوع بالایی برخوردار است به گونه‌ای که برخی این بیماری‌ها را نماد همان فصل می‌دانند برای ...

دانش اموزان و دانش جویان گرامی سلام اکنون که در دوران سبز برگزاری امتحانات دیماه قرار داریم ضمن آرزوی موفقیت برای شما  دانش آموزان و دانشجویان عزیزلازم می بینم نکاتی ...

روغن چکیده ازنرگس زمستان دوستان همراه،روغن نرگس گرم و تر و سود رسان به عصب است . نرگس و بویژه روغنش بندآمدن های مغزی و سردرد سودایی را درمان می ...