لاغر نمی شوید با مصرف خوراکی های کم کالری لاغری نمی شوید.

آفتابگردان وبازکنندگی عروق آرژنین ازاسید آمینه‏های ضروری برای بدن می باشد. این اسید آمینه ماده اصلی تشکیل دهنده نیتریک اسید بوده که  خاصیت بازکنندگی عروق وافزایش خون‏رسانی به بافت‏های بدن ...

موز و کاهش فشارخون عنصر پتاسیم در کاهش فشار خون بدن بسیار مؤثر است . مهمترین عامل تغذیه ای موز وجود پتاسیم فراوان می باشد .از این رو افرادی که ...