چای قابض است تانن ها ترکیباتی هستند که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برای سلامتی انسان ها مفیدند. تانن ها حرکات روده را کم می کنند، مدفوع را در روده ...

پوکی استخوان در زنان هورمون استروژن در بدن زنان نقش محافظت از استخوان ها را بر عهده دارد. لوبیاها دارای ژنیستئین (یک استروژن گیاهی) هستند که این ترکیب مشابه هورمون ...

سیگار افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار هستند در مقایسه با افراد سیگاری بیشتر در معرض آسیب ناشی از دودهای دست دوم (دود متصاعد شده از سیگار در زمان ...