استرس و دیابت یکی از عوامل ایجاد دیابت، استرس و اضطراب طولانی مدت می باشد. در واقع استرس باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک و تنگ شدن مویرگ ها شده و ...

خوددرمانی در فشارخون افراد مبتلا به فشارخون بالا به غیر از مصرف داروهای تجویزی پزشک، بایستی به صورت روزانه و منظم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنند و میزان مصرف ...

زودپز در آشپزخانه زودپز یکی از پرکاربردترین وسایل در آشپزخانه است. در زودپز، درجه حرارت بسیار بالا و فشار زیاد ناشی از بسته بودن محیط پخت باعث دناتوره شدن (تغییر ...