بهترین شرط برای کاهش میزان کلسترول در میان غلات سبوس دار، یک کاسه بلغور جوی دوسر و اختصاص آن در وعده صبحانه موثرترین انتخاب برای کاهش میزان کلسترول است. وجود ...

آب دوغ خیار، غذایی مقوی برای روزهای گرم تابستان آب دوغ خیار یکی از غذاهای سنتی ایران می باشد که در تابستان طرفداران خاص خود را دارد .غذایی ساده، سالم ...

ناهار آب دوغ خیار داریم ،بفرمایید. آبدوغ خیار یکی از غذاهای تابستانی کشورمان است که طرفداران بسیاری دارد. در گذشته این غذا یک غذای خیلی ساده محسوب می شده است ...

خواص خاص خیاردرمقابله با گرما خیار متشکل از ۹۵ درصد آب است که به حفظ آب بدن کمک کرده و با سم زدایی، موجب تازگی و طراوت آن می شود. ...

خواص جادویی گوشت شترمرغ گوشت شتر مرغ برای کاهش وزن کم بودن چربی بین ماهیچه ای گوشت شترمرغ یکی از خواص مهم آن به شمار می رود لذا مصرف متعادل ...