سحرخیز سحر خواب نمونی!! در ادعیه گذشتگان ما توجه زیادی به مصرف وعده سحر شده است. دعاهای مخصوص این زمان خود نشان‌دهنده اهمیت آن در روند روزه است. هر کدام ...

با چه غذایی افطار کنیم؟ در طب سنتی توصیه فراوان به مصرف آب گرم در هنگام افطار (بعد از زمان طولانی خالی بودن معده) شده است چون این عمل باعث ...

دلنوشته رمضان ما به میهمانی آمده‌ایم... شاید یک نسیم گذراست یا یک لحظه ی بی تاب ولی هر چه که هست، به مدت یک گردش ماه، در دل تو مهمان ...

سی روز در جوار رمضان روزه در واقع بهداشت کامل جسمی و شستشوی احشاء داخلی است. روزه‌داری باعث ایجاد جسمی تازه و خالی از سموم می‌شود.به اعتقاد بسیاری از اطباء، ...

استشمام بوی رمضان  طولانی بودن زمان گرسنگی (اذان صبح تا اذان مغرب) وگرمای شدید هوا وازسوی دیگر مشکلات و بیماری‌هایی که در این ماه گریبان روزه‌داران را می‌گیرد که بیشترآن ...