طرز تهیه سس ارده مواد لازم : نخود پخته شده : ۱ پیمانه ارده : ۳ قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه : نصف پیمانه نمک ، فلفل قرمز ...

حال و هوای ورزشی در روزهای منتهی به آخر سال دویدن و ورزش کردن در حالت عادی یعنی زمانی که هوا نه گرم است و نه سرد، ورزش به قاعده ...

باخوردن کشک برای همیشه از پزشکان دور بمانید کشک از نظر فنی یک فراورده ی شیری است و آنهایی که به شیر حساسیت دارند اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی ...

سس ارده ، چاشنی محبوب خانواده خوردن سس بخصوص سس سفید روی سالاد و غذا همیشه برای همه بخصوص کودکان و جوانان لذت بخش بوده ولی انتخاب یک سس سالم ...

چگونه از گشنیز استفاده کنیم ؟ گشنیز تازه گیاه معطری است که در کوکو و آش استفاده می شود. تخم آن را نیز تفت داده و پودر می کنند و ...