در روزهای برفی چگونه راه برویم که زمین نخوریم !!؟؟ - به جای اینکه گام های بلند بردارید، گام های کوچک بردارید و پاها را روی زمین بکشید. - پاهایتان ...

دمنوش زرشک زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند.زرشک، گیاهی ترش مزه و سرشار از خاصیت است .در این مطلب از تهیه دمنوش پرخاصیت زرشک با اندر ...

خارج شدن از منزل در هنگام سردی هوا و برف برف زیبایی به همراه دارد که افراد ، به ویژه کودکان را ترغیب به خروج از منزل می کند ولی ...

راه های مقابله با حساسیت های زمستانی توصیه‌های ما به این افراد برای احساس گرما در زمستان مصرف بیشتر خوراکی‌های تند حاوی ادویه و فلفل است، همچنین پوشیدن لباس‌هایی که ...

با کنار گذاشتن این اشتباهات تا عید لاغر شوید. دو ماهی تا عید فرصت باقی است تا به وزن ایده آل خودتان برسید و با اندام متناسب در مهمانی ها ...