اشتباهات هنگام کاهش وزن(۱) نداشتن یک برنامه بدترین روش ممکن برای کاهش وزن، نداشتن یک برنامه است. اگر تنها ایده‌ی شما از دست دادن مثلا ۲۰ کیلو از هر راه ...

چگونه به افراد افسرده کمک کنیم؟(۱) اینکه شما به دنبال راهی هستید تا بتوانید به دوست افسرده خود کمک کنید بسیار عالی است. حتما با خودتان فکر می کنید با ...

عطردرمانی(۱) عطردرمانی برای بیماری‌ها عطردرمانی یا رایحه درمانی یا آروماتراپی، به معنای درمان بیماری ها با استفاده از بو و عطر است که با مصرف روغن های معطر گیاهی انجام ...

مراقبت از پوست در فصل سرما(۲) زمان استفاده از مرطوب‌کننده بهتر است بعد از این که پوستتان را شست‌ و شو دادید و در حالی که پوست هنوز رطوبت خود ...

فصل پاییز و ترشی۲ سرکه، حرف اول را در خاصیت می زند بخش اصلی و وجه مشترک تمام ترشی ها حضور سرکه است. سرکه بر اثر تخمیر قند میوه ها ...