سپرهای ایمنی بدن در فصول سرد سال

سپرهای ایمنی بدن در فصول سرد سال افزایش آلرژی و ابتلا به ویروس های حاد تنفسی در فصول سرد سال، بدن را به استفاده از ویتامین های حاوی آنتی اکسیدان نیازمند می کند تا بدن در برابر آسیب های این فصول از سپر دفاعی برخوردار شود.آنتی اکسیدان موادی هستند که با فدا کردن خود در…

بیشتر بخوانید

طبابت خانگی هفته جهت خشکی و ترک لب

طبابت خانگی هفته جهت خشکی و ترک لب شروع فصل سرما برای تعدادی از افراد مخصوصاً بچه‌ها با خشکی پوست لب‌ها همراه است. این خشکی می‌تواند با حرف زدن و حرکت زیاد دهان، باعث ترک خوردن پوست لب و بدتر شدن شرایط شود.خشکی و پوسته‌ریزی لب‌ها می‌تواند دلایل بسیار مختلفی مانند ابتلا به برخی بیماری‌ها…

بیشتر بخوانید

هفته سلامت با درمان آجیلی درراه است.

هفته سلامت با درمان آجیلی درراه است. دوستان همراه،مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب شما داشته باشد.مغزهای آجیلی شامل اسید‌های چرب غیراشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می‌توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از…

بیشتر بخوانید

توصیه ورزش صبحگاهی و دریافت هدیه چربی سوزی

توصیه ورزش صبحگاهی و دریافت هدیه چربی سوزی دوستان همراه،ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺻﺒﺢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﻄﺢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.یکی ﺍﺯ ﺩﻻﯾﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ یا ﺣﺘﯽ…

بیشتر بخوانید

ما صدای تاریخیم

ما صدای تاریخیم بی شک نعمت گرانقدر استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی و امنیت پایدار امروز کشورمان مرهون جانفشانی دانشجویان و فرهیختگانی است که همواره در حرکت ها و جریان های انقلابی پیشرو بوده و سینه خود را در مقابل شرارت استعمار واستبداد سپر نموده اند. روز ۱۶ آذر به عنوان روز مقاومت و ایستادگی…

بیشتر بخوانید

کاهش ریسک چاقی و افزایش وزن با مصرف دانه های آجیلی

کاهش ریسک چاقی و افزایش وزن با مصرف دانه های آجیلی دوستان همراه،مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی مؤثر باشند.افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند.…

بیشتر بخوانید

آلوئه ورا،پنجمین گزینه تصفیه کننده خون

آلوئه ورا،پنجمین گزینه تصفیه کننده خون دوستان همراه،پیرو مطلب پیشین در زمینه روش‌های طبیعی‌ برای تصفیه ی خون ،پنجمین گیاه مفید تصفیه کننده ی خون، آلوئه ورا می باشد. آلوئه ورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست کاربرد ندارد.این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی‌های روزمره و پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان…

بیشتر بخوانید

زعفران ارگانیک تولید شد/ صادرات به امریکا و کشورهای اروپایی

در یک شرکت دانش بنیان؛ زعفران ارگانیک تولید شد/ صادرات به امریکا و کشورهای اروپایی زعفران ارگانیک در یک شرکت دانش بنیان به تولید رسید که این محصول تا کنون به کشورهای اروپایی و امریکا صادر شده است.ندا تقوی، مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان تولید کننده محصولات ارگانیک به خبرنگار مهر گفت: در این…

بیشتر بخوانید

تهیه دمنوش سیب، زنجبیل، دارچین و هل، پیشنهاد ضربه فنی دردهای روماتیسمی – مفصلی

تهیه دمنوش سیب، زنجبیل، دارچین و هل، پیشنهاد ضربه فنی دردهای روماتیسمی – مفصلی دوستان همراه، پیرو مطلب پیشین درزمینه دمنوش‌ها که فواید زیادی دارند و برای تسکین درد‌ها بخصوص در فصول سرد سال که دچار درد مفاصل و استخوان‌ها می‌شوید گزینه‌ای مؤثر هستند، نوشیدن دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل راپیشنهاد دادیم.در این مطلب…

بیشتر بخوانید

هدیه گیاهان در اوج فشار خون

هدیه گیاهان در اوج فشار خون دوستان همراه،تمام گیاهان و میوه‌جات به علت داشتن فیبر یا الیاف، دارای اثر کاهش فشار خون هستند، اما خیلی از گیاهان به دلیل داشتن مواد دیگری دارای اثرات متوسط یا گاهی قدرتمند در کاهش فشار خون می‌باشند. به هر حال، همه گیاهان و میوه‌جات، به میزان کم یا متوسط…

بیشتر بخوانید