گزنه ومعجزات زیبایی

گزنه ومعجزات زیبایی ?گزنه و زیبایی پوست ? از خشک شده برگ این گیاه، می‌توان برای درمان آکنه و کاهش چربی پوست استفاده کرد .عصاره برگ خشک گزنه همچنین به عنوان یک تونیک عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد. ?عصاره این گیاه دارای خاصیت قابض کنندگی(نرم کنندگی) می‌باشد و برای…

بیشتر بخوانید

کاهش وزن و لاغری را با سبوس برنج تجربه کنید.

کاهش وزن و لاغری را با سبوس برنج تجربه کنید. دوستان همراه،ازعمده خواص سبوس برنج که مورد توجه قرار گرفته، استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه به منظور لاغری و کاهش وزن است. فیبر موجود در سبوس برنج اولاً با درمان خانگی یبوست که یکی از عوامل چاقی است، باعث شده هنگام غذا خوردن…

بیشتر بخوانید

شلغم ،ضامن سلامت قلب

شلغم ،ضامن سلامت قلب شلغم دارای خواص ضد التهابی فوق‌العاده‌ای است به این دلیل که مقدار زیادی ویتامین K دارد. این‌ها به پیشگیری از حملات قلبی، سکته‌ی قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. برگ‌های این گیاه با جذب مقدار بیش‌تری صفرا که کلسترول موجود در بدن را به طور کامل مصرف می‌کند، به هضم…

بیشتر بخوانید

ریحان،دومین گزینه تصفیه کننده خون

ریحان،دومین گزینه تصفیه کننده خون دوستان همراه،پیرو مطلب پیشین در زمینه روش‌های طبیعی‌ برای تصفیه ی خون دومین گیاه مفید تصفیه کننده ی خون ریحان می باشد.گیاه ریحان نیز به کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت‌های گوارشی است. علاوه…

بیشتر بخوانید

سلامت استخوان‌هایتان را به سبزی لکه بنفش پاییز بسپارید

سلامت استخوان‌هایتان را به سبزی لکه بنفش پاییز بسپارید شلغم منبع مهم کلسیم و پتاسیم است که برای رشد و استحکام استخوان‌ها، حیاتی هستند. مصرف منظم این گیاه مانع آسیب به مفاصل می‌شود، و خطر پوکی استخوان و بروز آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) را کاهش می‌دهد. این گیاه همچنین منبع بسیار خوبی از کلسیم است،…

بیشتر بخوانید

سمزدایی ،سومین گل ازهزاران گل خاصیت عسل

سمزدایی ،سومین گل ازهزاران گل خاصیت عسل دوستان همراه ،پیرو مطالب پیشین در زمینه طلای مایع مقوی برای سلامت وسایر خواص آن ،سومین خاصیت از هزاران خاصیت سلامتی عسل ، سم زدایی ازبدن است.توانایی های شفابخش عسل از زمان های قدیم شناخته شده می باشد. عسل نه تنها به بهبود زخم ها کمک کرده، بلکه…

بیشتر بخوانید

آیا می دانستید!!

آیا می دانستید!! فیبر فراوان موجود در برگ شلغم از سیستم گوارشی بدن پشتیبانی می‌کند و به هضم غذا کمک کرده و همچنین گلوکوزینولات موجود درآن ممکن است به معده برای پردازش باکتری‌هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری کمک کند؟

بیشتر بخوانید

فواید سبوس برنج، همان پوسته پرخاصیت و بیرون آمده از دل برنج

فواید سبوس برنج، همان پوسته پرخاصیت و بیرون آمده از دل برنج دوستان همراه ،طبیعت سبوس برنج معتدل می باشد. سبوس برنج سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B5، ویتامین B6، ویتامین E، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز، سلنیوم، فیبر و اسید های چرب ضروری می باشد.سبوس برنج منبع…

بیشتر بخوانید

توصیه ای ورزشی از جنس سبوس

توصیه ای ورزشی از جنس سبوس مقادیر بالای ویتامین ب۶موجود در سبوس برنج به افزایش انرژی ورزشکاران و بدنسازان کمک می کند.همچنین مقادیر قابل توجه پروتئین موجود در سبوس برنج باعث تقویت عضلات و بهبود عضله سازی در بدنسازی می شود

بیشتر بخوانید

سبوس، پوسته پرخاصیت، بیرون آمده از دل برنج

سبوس، پوسته پرخاصیت، بیرون آمده از دل برنج سبوس برنج عبارت از پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج با اسم علمی اوریزاساتیوا که از خانواده گرامینه می‌باشد. اوریزا در زبان یونانی به معنای برنج و ساتیوا در لاتین به معنای کشت شده است. برنج یکی از غذاهای…

بیشتر بخوانید