پیاز،چهارمین توصیه خوشمزه تقویت جریان خون

پیاز،چهارمین توصیه خوشمزه تقویت جریان خون دوستان همراه پیرو مطلب پیشین در زمینه مصرف برخی گزینه های غذایی خاص که می تواند به تقویت وبهبود جریان خون کمک کند.چهارمین توصیه خوشمزه غذایی برای تقویت جریان خون پیازمی باشد.پیازمنبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدهاست. این سبزی گردش خون را بهبود می بخشد. پیاز همچنین…

بیشتر بخوانید

پیاده روی،اولین توصیه ورزشی خاص بیماران دیابتی

پیاده روی،اولین توصیه ورزشی خاص بیماران دیابتی دوستان همراه پیرو مطلب پیشین در زمینه مناسب ترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت ،پیاده روی اولین گزینه هفته می باشد.پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای افراد دیابتی است. البته پیاده روی سریع که باعث افزایش ضربان قلب شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت بهتر…

بیشتر بخوانید

تولید رگ‌های مصنوعی در دانشگاه امیرکبیر

تولید رگ‌های مصنوعی در دانشگاه امیرکبیر محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به ساخت رگ‌های مصنوعی شدند که از قابلیت رگ‌زایی برخوردار هستند.نغمه عرب‌زاده، مجری طرح در گفت‌وگو با ایسنا در این باره اظهار کرد: در برخی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی و عروقی و یا سایر تروماها، رگ‌ها از بین‌ می‌روند که در این صورت…

بیشتر بخوانید

تلاش محققان کشور برای ساخت نسل جدید ایمپلنت های استخوانی

با استفاده از نانوپوشش؛ تلاش محققان کشور برای ساخت نسل جدید ایمپلنت های استخوانی تهران– ایرنا- پژوهشگران کشورمان در تلاش برای اعمال یک نانوپوشش زیست ‌فعال روی یک نوع آلیاژ فلزی حافظه دار در جهت توسعه‌ این آلیاژ برای ساخت نسل جدیدی از ایمپلنت‌های استخوانی هستنند.به گزارش گروه علمی ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری…

بیشتر بخوانید

فعالان حوزه طب سنتی و فروش گیاهان دارویی ساماندهی می‌شوند

فعالان حوزه طب سنتی و فروش گیاهان دارویی ساماندهی می‌شوند مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از ابلاغ آیین‌نامه جدید «نحوه فعالیت فعالان حوزه طب سنتی و فروش گیاهان دارویی» به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور به منظور ساماندهی فعالان حوزه طب سنتی و فروش گیاهان دارویی با تایید وزیر بهداشت خبر…

بیشتر بخوانید

اندر فواید شگفت انگیز خوراکی سبز چهارفصل

اندر فواید شگفت انگیز خوراکی سبز چهارفصل خیارمیوه کم کالری و حاوی فوائد تغذیه‌ای بسیاری و با خاصیت خنک‌کنندگی است.خیار منبع غنی از ترکیباتی چون فلاوونوئیدها، “لیگنان”‌ها و “تریترپن‌”ها است که همگی خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی دارند. همچنین پوست و دانه‌های خیار از بیشترین میزان مواد مغذی برخوردار بوده و حاوی…

بیشتر بخوانید

دمنوش تخم کتان،اولین پیشنهاد دمنوشی هفته جهت هضم بهترغذا‌ها

دمنوش تخم کتان،اولین پیشنهاد دمنوشی هفته جهت هضم بهترغذا‌ها دوستان همراه،پیرو مطلب پیشین در زمینه روش‌هایی ساده و کارآمد برای مقابله با مشکل هضم غذا و معرفی نوشیدنی‌های ساده‌ای به دستگاه گوارشتان در جهت هضم بهتر غذا‌ها کمک می کند اولین دمنوش هفته دمنوش تخم کتان است .قسمت بالای ساقه این گیاه دارای شاخه‌های متعددی…

بیشتر بخوانید

انار،دومین توصیه خوشمزه تقویت جریان خون

انار،دومین توصیه خوشمزه تقویت جریان خون دوستان همراه پیرو مطلب پیشین در زمینه مصرف برخی گزینه های غذایی خاص که می تواند به تقویت وبهبود جریان خون کمک کند.دومین توصیه ی خوشمزه غذایی برای تقویت جریان خون انار می باشد.انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول است. مصرف انار باعث افزایش جریان خون…

بیشتر بخوانید

مناسب ترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت

مناسب ترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت افراد مبتلا به دیابت اگر سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهند، موجب افزایش عملکرد انسولین در بدن و ثابت نگه داشتن حالت طبیعی قند خون می‌شود.افرادی که مبتلا به دیابت هستند ورزش کردن به آنها کمک می‌کند تا ضمن از بین…

بیشتر بخوانید

چای ترش، چای و گیاه دارویی خوش طعم ودلچسب هفته

چای ترش، چای و گیاه دارویی خوش طعم ودلچسب هفته چای تُرش یا چای مالمیر یا چای مکه با نام علمی L.Hibiscus sabdariffa، از خانواده Malvaceaeمی‌باشد گیاه یکساله یا چندساله به ارتفاع ۱-۲متر ساقه معمولاً به فراوانی منشعب ، بی کرک یا با خارهای پراکنده ،ارغوانی .برگ ها خیلی متنوع .پایینی ها بیضوی تا تقریبا…

بیشتر بخوانید