بادرنجبویه با نام علمی Mellissa officinalis

بادرنجبویه با نام علمی Mellissa officinalis ساختاررویشی بادرنجبویه گیاهی علفی,چند ساله با ساقه چهار گوش,به ارتفاع ۴۰-۶۰ سانتی متر می باشد.بوته ی ان بسیار پر شاخ و برگ بوده و دارای برگ های دندانه دار,به رنگ سبز تیره و سطح ناصاف شبیه نعناع می باشد. این گیاه از راسته نعناسانان (Lamiales) و تیره نعناعیان (Lamiaceaes)…

بیشتر بخوانید

چای خورها بخوانند

چای خورها بخوانند تمام چای‌ها دارا کافئین و تنین هستند به همین دلیل روی مغز اثر می‌گذارند و باعث افزایش سطح هوشیاری و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می‌شوند. مصرف چای می‌تواند در پیشگیری و کاهش احتمال بروز بیماری‌هایی از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت شود. هم‌چنین مصرف چای موجب کاهش کلسترول نیز…

بیشتر بخوانید

با جو، کلسترول خود را کاهش دهید

با جو، کلسترول خود را کاهش دهید خوردن جو یک میانبر عالی برای رسیدن به قله‌های سلامت است. این ماده را می‌توانید به شکل پرک شده در سوپ بریزید یا با غلات صبحانه میل کنید. این ماده غذایی دارای مقدار زیادی فیبر است که باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود و می‌تواند سیستم ایمنی بدن…

بیشتر بخوانید

نارگیل،هفتمین و آخرین پیشنهاد هفته در جهت لاغری

نارگیل،هفتمین و آخرین پیشنهاد هفته در جهت لاغری از مهمترین خواص نارگیل کمک به کاهش وزن است. نارگیل چربی‌های بدن را سوزانده، اشتها را کاهش می‌دهد و برای سوزاندن چربی‌های شکم بسیار مفید است. گوشت نارگیل بدن را برای شروع یک رژیم غذایی آماده نموده و وجود آن در رژیم لاغری بسیار مفید است.

بیشتر بخوانید

خوابی راحت با ترکیب شیر و عسل

خوابی راحت با ترکیب شیر و عسل عسل دارای مقادیر فراوانی اسیدآمینه تریپتوفان است. اسیدآمینه تریپتوفان به کاهش اضطراب کمک می‌کند و باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی می‌شود. عسل همچنین سرشار از پتاسیم است که اثرات آرام‌بخشی بر مغز و بدن دارد. شیر یکی از درمان‌های طبیعی و در دسترس برای داشتن خوابی راحت…

بیشتر بخوانید

غذاها و نوشیدنی هایی مناسب برای سوزش سر دل

غذاها و نوشیدنی هایی مناسب برای سوزش سر دل همانطور که در مطلب پیش گفتیم برای اینکه ناراحتی مربوط به سوزش سر دل را تسکین دهید می توانید این موارد را در برنامه غذایی خود جای دهید.اما به خاطر داشته باشید نیازهای فردی در هر شخص متفاوت است.این غذاها ممکن است برای تمام کسانی که…

بیشتر بخوانید

به دنیای شگفت انگیز فلفل دلمه ای خوش آمدید.

به دنیای شگفت انگیز فلفل دلمه ای خوش آمدید. فلفل دلمه‌ای یکی از گیاهان خوش خاصیتی است که به رنگ‌، شکل، اندازه و طعم‌های مختلف وجود دارد. فلفل‌های دلمه‌ای سبز، زرد، نارنجی، قرمز و حتی بنفش می‌توانند یک جزء خوب و موثر در سالاد یا کنار بشقاب غذا باشند.در حالی که فلفل‌های دلمه‌ای ترد و…

بیشتر بخوانید

برگزاری بیست سومین کنگره گیاه پزشکی ایران در گرگان

برگزاری بیست سومین کنگره گیاه پزشکی ایران در گرگان بیست سومین کنگره گیاه پزشکی ایران از پنجم تا هشتم شهریورماه به میزبانی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان برگزار می شود.به گزارش ایسنا، «کامران رهنما» دبیر اجرایی این کنگره در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: ۱۲۰۰ مقاله به زبان فارسی و انگلیسی…

بیشتر بخوانید

راه‌اندازی اولین مرکز بستری طب ایرانی در یزد

راه‌اندازی اولین مرکز بستری طب ایرانی در یزد رییس دانشکده طب ایرانی یزد طب ایرانی و طب رایج مکمل هستند و یکدیگر را نفی نمی‌کنند، گفت: تنها مرکز بستری طب ایرانی کشور در یزد آغاز به کار کرد .به گزارش ایسنا،‌ دکتر مجید امتیازی با بیان این‌که در حال حاضر دو سلامتکده طب سنتی دولتی…

بیشتر بخوانید

شربت جادویی انجیر

شربت جادویی انجیر شربت همه کاره انجیر، یک داروی پرکاربرد و بسیار ساده برای همه سنین است که خواص متعددی دارد و دردرمان اغلب بیماریهای بسیار سودمند است. فواید شربت انجیر: ـ درمان بواسیر ـ درمان نقرس ـ‌ افزایش نیروی جنسی ـ قرص کلسیم طبیعی ـ مولتی ویتامین طبیعی ـ ملین‌، رفع یبوست ـ رفع…

بیشتر بخوانید