وداع با تابستان

وداع با تابستان آخرین ساعات فصل تابستان را پشت سر گذاشتیم و با این فصل گرم وداع کردیم. تا ساعاتی دیگر به مناظر رنگارنگ پائیزی سلام کرده و باز هم مهمان یکی از زیباترین فصول سال خواهیم بود. در این آخرین لحظات، با خداحافظی گرم این فصل را نیز بدرقه کرده و دفتر خاطرات آن…

بیشتر بخوانید

همراهان سبز،سوپر فودهای پاییزی را از الان به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید

همراهان سبز،سوپر فودهای پاییزی را از الان به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید همراهان سبز که دوستدار سلامتی و تغذیه خود هستید سوپرفود های پاییزی یا غذاهای فوق العاده مفید پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند. اصطلاح سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش…

بیشتر بخوانید

دومین نکته سبز سفری پایان تابستان ،مراقب از حوادث جاده ای ومقصد

دومین نکته سبز سفری پایان تابستان ،مراقب از حوادث جاده ای ومقصد همراهان سبز پیرو مطالب پیش درزمینه رعایت نکات ویژه سفری پایان تابستان ، دومین نکته مراقبت از حوادث جاده ای و مقصد است .اغلب حوادثی که در جاده رخ می دهد بیشتر و خطرناک تر از حوادث خانگی است. رعایت نکات ایمنی می…

بیشتر بخوانید

نکات خاص بارداری با طعم وعطر لیمو ترش

نکات خاص بارداری با طعم وعطر لیمو ترش استفاده از لیمو ترش در دوران بارداری هیچگونه عوارض جانبی ندارد و ویتامین C موجود در لیمو ترش نیازهای زنان باردار به مکمل های ویتامین را کاهش می دهد، لیمو ترش به درمان یبوست و سو هاضمه در بارداری کمک می کند. پتاسیم موجود در لیمو ترش…

بیشتر بخوانید

رعایت نکات قبل از سفر،اولین نکته سبز سفری پایان تابستان

رعایت نکات قبل از سفر،اولین نکته سبز سفری پایان تابستان همراهان سبز پیرو مطالب قبل در زمینه نکات سبز ویژه سفردر پایان تابستان، در این مطلب به رعایت نکات قبل از سفر خواهیم پرداخت .قبل از ترک خانه عجله و شتاب نداشته باشید و تمام توصیه ها را بدقت به کار ببندید. *آشپزخانه منازل و…

بیشتر بخوانید

توصیه ای سبز از جنس صبحانه به دانش آموزان

توصیه ای سبز از جنس صبحانه به دانش آموزان همراهان سبز ،والدین گرامی، معمولا بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب بیدار شوند، راحت صبحانه نمی خورند و این مشکل میان کودکان پیش دبستانی و سال های اول دبستان بیشتر مشاهده می شود. این بچه ها تا سال قبل، هر وقت می خواستند…

بیشتر بخوانید

شکوفه های دیروز…گل های امروز

شکوفه های دیروز…گل های امروز ماه مهر با آمدنش تنها آغاز فصل خزان را نوید نمی‌دهد بلکه ماه مهر، بهار سال تحصیلی است. ماه شکفتن شکوفه‌های علم و دانش و شروع فصل تازه‌ای از زندگی.آغاز سال تحصیلی نزدیک است، روزی که هزاران کلاس اولی، نخستین روز مدرسه را در آخرین روز تابستان جشن می‌گیرند. جشنی…

بیشتر بخوانید

شب یازدهم ‍محرم و سخنان ارزشمند امام حسین (ع)

شب یازدهم ‍محرم و سخنان ارزشمند امام حسین (ع) امام حسین علیه السلام فرمودند: من دلائل العالم إنتقاده لحدیثه و علمه بحقائق فنون النظر. از نشانه های عالم ، نقد سخن و اندیشه خود و آگاهی از نظرات مختلف است . (بحارالانوار،ج۷۵،ص۱۱۹)

بیشتر بخوانید

آنتی‌ بیوتیک های شگفت‌انگیز طبیعی خداوندی

آنتی‌ بیوتیک های شگفت‌انگیز طبیعی خداوندی همراهان سبزاکثر داروهایی که استفاده می‌کنیم دارای عوارض جانبی کم و زیادی هستند. چه بسا خوب است آنتی بیوتیک‌های طبیعی را جایگزین نوع شیمیایی آن کنیم.چرا که هم عوارض کمتری دارند و هم سریع‌تر به نتیجه دلخواهمان می‌رسیم، بدون آن که ضربه دیگری به بدن بزنیم.دوستان همراه در این…

بیشتر بخوانید

نکات سبز سفری ،درروزهای پایانی تابستان

نکات سبز سفری ،درروزهای پایانی تابستان همراهان سبز و تابستانی ما ،با توجه به نزدیک شدن به روزهای پایانی تابستان موج سفرهای آخر شهریور آغاز شده است. این روزها حجم زیادی از خودروها وارد آزادراه های خروجی شهر شده تا از شهر خارج شوند. همین موضوع علاوه بر ایجاد ترافیک سنگین در بعضی محورها، احتمال…

بیشتر بخوانید