اثرات منفی آب یخ

نوشیدن آب یخ باعث تغییر ناگهانی دمای بدن (به ویژه معده)، غلیظ شدن شیره معده، از دست رفتن املاح موجود درخون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم در بدن شده که این امر منجر به صدمه به سیستم عصبی و کبد و کلیه ها می شود. از دیدگاه طب ایرانی یخ سودازا (عامل ایجاد طبع سرد و خشک در بدن) است و استفاده مداوم از یخ حتی اگر در آب حل شده باشد باعث بسیاری از بیماری های سوداوی (مانند سکته، میگرن، ام اس و …) می شود. توصیه می شود همواره برای نوشیدن آب ولرم را انتخاب کنید.