از پرخوری و برهم خوری در طول نوروز جدا اجتناب نمایید.
برخی افراد به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن مانند قی کردن ، حجامت کردن ، فصد (خون گیری ) عادت ندارند و انجام این نوع پاکسازی ها برایشان بسیار دشوار است . برای این گروه راه حلی ساده وجود دارد . این گروه باید دقت نمایند که در فصل بهار ، مقدار غذای خود را نسبت به فصل های دیگر کاهش دهند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود . پر خوری و رعایت نکردن رژیم غذایی ، موجب ضعیف شدن توان و ایمنی بدن شده و این ترتیب زمینه ابتلا به بیماری فراهم می شود .