تأثیر تخم مرغ در چربی سوزی

ترکیبات پروتئینی به روش های مختلفی موجب کاهش وزن می‌شوند. چراکه بدن انرژی و کالری بیشتری برای شکستن غذا‌های پروتئینی نسبت به دیگر غذا‌ها مصرف می‌کند. #سفیده_تخم_مرغ ازگزینه های سرشار از پروتئین و انرژی بالا با توانایی  چربی سوزی است که مصرف آن به شما در سوزاندن چربی و کالری اضافی بدن کمک بسیاری می کند.