تدابیر غذایی بهاره

مصرف زیاد نوشیدنی‏های  با طبع گرم و تر و گرم و خشک در فصل بهار موجب تشدید جریان و حرارت خون شده و زمینه‏ساز برخی بیماری‏ها خواهد بود. از خوردن گرمی‌جات،‌ شیرینی‌جات و مواد چرب در  فصل بهار پرهیز شود و به میزان لازم از مواد غذایی با طبع سرد مانند سالادها و سبزی‌ها و انواع آش‌ها که نقش پاکسازی خون و کاهش غلظت خون را بر عهده دارند و مانع رقت و حرکت شدید اخلاط و مواد زاید می گردند استفاده شود