توصیه‌های زمستانی ثانویه برای بیماران قلبی

دوستان همراه،با توجه به شیوع بیماری‌های قلبی بخصوص بیماری عروق کرونر در جامعه ما تعداد زیادی از بیماران که به علت تنگی عروق کرونر تحت آنژیوپلاستی کرونر یا جراحی بای‌پس کرونر یا تحت درمان دارویی هستند ضرورت دارد با شروع فصل سرما یکسری احتیاط‌ها و مراقبت‌ها را رعایت نمایند.افراد مبتلا به بیماری شدید تنگی عروق کرونر یا بیماران با سابقه آنژیوپلاستی، جراحی بای‌پس عروق کرونر، بیماری شدید دریچه قلب و یا نارسایی قلب هنگام مواجه با هوای سرد پوشش مناسب و گرم داشته باشند.حتی‌الامکان در هوای خیلی سرد از منزل خارج نشوند. از فعالیت در هوای خیلی سرد اجتناب نمایند.در فصل سرما تمام بیماران قلبی مزمن باید سالانه واکسن آنفلوانزا جدید تزریق کنند و حتی‌الامکان هر سه تا پنج سال واکسن ذات‌الریه یا پنوموواکس دریافت کنند.از تردد در مکان‌های شلوغ و عفونی یا تماس با بیماران مبتلا به آنفلوانزا یا عفونت‌های مسری پرهیز نمایند.از استنشاق هوای سرد و آلوده اجتناب نمایند و جلوی مجاری تنفسی خود را در صورت فعالیت در هوای سرد با ماسک یا شال‌گردن گرم بپوشانند.مصرف مایعات گرم و سوپ‌های سبک و کم‌چرب برای گرم نگه‌داشتن بدن در این فصل مناسب است.بیماران مبتلا به بیماری قلبی در صورت هرگونه عفونت یا تب بالا از خوددرمانی اجتناب نمایند و در اسرع وقت به پزشک معالج مراجعه نمایند.افرادی که در سنین میانسالی یا سن بالا هستند، سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند یا ریسک فاکتورهای قلبی مثل استعمال سیگار یا دیابت و پرفشاری خون یا چربی خون و…دارند یا درد قفسه سینه یا تنگی نفس یا تپش قلب دارند و قصد ورزش در هوای سرد یا کوهنوردی در زمستان دارند قبل از بروز یک تراژدی ابتدا یک چکاب قلبی انجام دهند و با اطمینان خاطر به فعالیت ورزشی بپردازند.سلامت و تندرست باشید